お弁当に簡単◇かぼちゃの黒ごまバター焼き
レシピID:844804
おかずやおやつにも。分量が大雑把でごめんなさい。でも美味しく出来ると思います。2009,08,22話題入り★ありがとぉ❤
材料
| かぼちゃ | 好きなだけ |
| バター | |
| 適量（かぼちゃの量で調節してください） | |
| 黒ごま | 適量 |
| 塩or塩コショウ | 適量 |
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1
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かぼちゃは皮の硬い所を取り薄く切って一口大にする。今回は手抜きでカット済みの適量パックを使いました(≧艸≦)これ便利♪
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2
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耐熱皿にのせ少し水をふって、かるくラップをしてからレンジで加熱する。
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3
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フライパンを熱してバターを溶かし、②のかぼちゃを入れて焼く。
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4
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かぼちゃに火が通り軽く焦げ目がついたら、好みで塩か塩コショウをし、黒ごまを加えて、ひと混ぜしたら出来上がり。
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5
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おかずカップに入れてお弁当に。
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6
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おやつやおかずにも。
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7
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れぴぱくさんがクレソルで作ってくださいました❤
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8
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tomo3925さんが冷凍してくださいましたd(✪∀✪)ノ冷凍ストックも出来るみたいです♫♬
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9
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おかげさまで、2009、08、22話題入りさせていただきました☆感謝★
コツ・ポイント
レンジでの加熱時間は、かぼちゃの量や大きさによって変わります。調節してください。大きめに蒸したり茹でたりして、後から切ってもOKです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
39件
(38人)
白ゴマでも美味しければ問題ナイのだ☆お弁当にＩＮありがとう♪
ホク②感が伝わってきます♪色も濃く美味しそう！レポ感謝☆
超嬉しいコメントに感激です！ステキなレポありがとう♪
すっごいキレイに作ってもらえ嬉しいです☆ありがとう♪
ほっこり美味しそうなれぽありがとう♡嬉しいコメも感激です♬♫
ゴマたっぷりで美味しそう♡お洒落なステキれぽありがとう￫ܫ￩
簡単なのでお弁当にも是非活用してくださいね☆れぽありがとう♪
れぽありがとう❤ゆっくり休憩してリフレッシュ～♡￫ܫ￩♡
このレシピの生い立ち
公開日：09/06/30
クックを知る前のこと。予想外にお弁当箱のスペースが大きくて…焦って作った苦肉の策です。
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