貧血予防に！ひじきともやしのサラダ
まさにゃーん
作り方
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1
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もやしをレンジで２分チンします。水分がでてくるので、よく水気を切ります。
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2
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野菜類を食べやすい大きさに切ります。
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3
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ひじき、野菜、シーチキン、マヨネーズ、ポン酢を混ぜます。マヨネーズ、ポン酢は味をみながらお好みで。
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4
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器に盛り、すりごま、もみのりをお好みでたっぷり上からかけます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
はごろもフーズ「シーチキンPLUS」のモニターに当選したので、いつものシーチキンいりサラダをプラス1で栄養upしてみました
まさにゃーん
