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まさにゃーん

貧血予防に！ひじきともやしのサラダ by まさにゃーん

ひじきの煮物は時間がかかるけど、ひじきのサラダは簡単で鉄分がたっぷりとれるので、貧血気味の私はよくつくります。

材料：生ひじき、もやし、シーチキンPLUS！大豆、お好きな野菜（きゅうり、トマト、レタスなど）、マヨネーズ、ポン酢、すりごま、もみのり

公開：09/06/22 更新：09/09/20 レシピID：844895

09/09/21

トマト＆レタスもプラスして♪色どりもきれいで美味しぃ(*^^*)

09/07/05

わさび味がいいですね♪リピ決定です(*^^*)

09/07/05

メチャウマで一気に食べてしまいました(*^^*)生姜が効いてる♪

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