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茎の部分を細切りにして、フライパンにサラダ油を少しひいて、中火で焦げないように炒めて、水分をとばす
葉を細切りにして、追加投入して、さらに炒め、水分を無くす
じゃこを追加して、さらに炒める
白ごまを入れて
塩を入れて炒めて、水分がほとんど無ければ出来上がり。
火を止めてから、ごま油を垂らし混ぜる
粗熱が取れたら、タッパに入れて、完全に冷めたら、蓋をして冷蔵庫に。
レポ謝謝!醤油も良いですね♪タッパに沢山美味しそう!
レポ謝激♪元気なお子様を!子供にも食べさせてあげたいですね♪
リピ③嬉しすぎ!ヒジキのふりかけもアップします。宜しくね☆彡
リピートでレポ!感激!ホントありがとうございます!