人参パンの画像

Description

パン生地にすりおろし人参を練りこみました。

材料 (13個分)

300g
砂糖
大さじ1
食塩
小さじ1
約150cc(人参の水分量によって調整する)

作り方

  1. 1

    ボールに強力粉を量り、そこにイーストと砂糖、食塩とマーガリンを乗せる。

  2. 2

    ①のボールを秤に乗せて、直接人参を75gすりおろす。

  3. 3

    低脂肪牛乳をやや控えめに加えてまぜる。ひとまとまりになったら、台の上に出してこねる。

  4. 4

    水分が足りなければ、低脂肪牛乳や水を足して調整する。

  5. 5

    こねあがったら、丸めてボールに戻し、ラップと濡れ布巾をかけて、一次発酵。

  6. 6

    ふっくら2倍くらいになったら、ガス抜きをして、13分割する。(40~45g/個)

  7. 7

    ベンチタイムをおいて、丸め直し、クックパー・クッキングシートを敷いた天板に並べ、ラップと濡れ布巾をかけて、二次発酵。

  8. 8

    予熱したオーブン180℃で、13~15分焼く。

コツ・ポイント

人参をみじん切りにして入れると、もっと人参を感じられます。
マーガリンはバターでも構いません。
無塩のものを使うときは、塩を少し増やしても構いませんが、そのままでも構いません。
低脂肪牛乳は牛乳でも構いません。

このレシピの生い立ち

野菜入りのパンが作りたかったので。
レシピID : 847496 公開日 : 09/06/24 更新日 : 10/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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【あちこ】
ふっくらかわいくできました!もちもちです!

ホント!ふっくらかわいく作ってくれてありがとうございます♪