焼肉のり巻きの行楽弁当

牛薄切り肉に焼肉のたれをもみこんでおく。フライパンで焼いて、たれの汁気を軽く切っておく。ご飯に染み込み過ぎないように。

広げたラップの上に、海苔、ご飯、サラダ菜２枚、①の牛肉、白ゴマ、マヨネーズの順に乗せる。 もちろん巻きすでもOKです

ご飯にたれが染みて茶色にならないように、②のお肉の上にサラダ菜２枚を乗せると良い。（上の写真はこの工程を省いています。）

手づかみで食べられるように、ラップを付けたままお弁当に詰めました。

フルーツや、スティック野菜などと一緒に♪フローズングレープフルーツ（前日に皮をむいて冷凍庫へ）

行楽弁当の一例です。少しでも参考にしていただけたら嬉しいです♪

メインのおかずは、オニオンチキンカツです（ID486801)その他れんこんの味噌バター醤油炒めなど。

メインのおかずは、オニオンチキンカツです（ID486801)我が家で一番人気のお弁当おかずです。冷めても美味しい♪

メインのおかずは、かぼちゃサラダと（ID534821）から揚げのおろし煮です（大根おろし入りのめんつゆでサッと煮ました）