レンジで卵とトマト☆簡単ヘルシーオムレツ
Description
レンジで簡単♪♪卵とトマトだけで、おいしいオムレツが家にあるもので作れちゃう！ 朝食に可愛く彩り☆
ぇりつぃん大統領
材料
（1）
作り方
-
-
1
-
耐熱皿に卵を割り、かき混ぜる。その中にトマトを入れてクレイジーソルトを少々かけ、レンジで2分チンする。（固さはお好みで）
-
-
-
2
-
オムレツの上にケチャップ、パセリを散らして出来上がり〜♪
-
コツ・ポイント
レンジのチンする時間は好みで調整して下さいね♪ 少し半熟くらいが好きなら2分くらいで大丈夫だと思います☆ 油も使わないのでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
朝からフライパンを使うのが面倒くさいと思って、レンジだけで作ってみました。
