いかの足とワタのとも焼き
作り方
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1
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いかをさばく時に腹ワタを抜く。ワタの先端に切り目を入れて、中身をしごきだす。
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2
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いかのワタ一杯分に対し,しょうゆ、酒各小さじ1(お好みで加減する)で溶きのばす。
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3
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足やエンペラを2につけ味をなじませる。
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4
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アルミにワタをのせて、レンジでチン。グラタンコースで焼きました。
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コツ・ポイント
新鮮ないかを使いましょう。
このレシピの生い立ち
新鮮ないかを買いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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