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レシピID :857451

ナスの味噌炒め

ナスの味噌炒め
温かなご飯にも、弁当にもあうナス料理です。

材料 ( 3人分 )

ナス
中くらい 5本
塩(ナスのあく抜き用)
少々
<調味料>
サラダ油
大さじ3
煮干(粉末にして)
大さじ1
味噌
大さじ2
砂糖
小さじ1.5
大さじ2

1

ナスは洗って輪切りにし、塩水にさらしてアクを抜く。

2

1のナスをザルに上げ水気を切っておく。

3

フライパンを火にかけ熱し、サラダ油・ナス・煮干を入れ炒める。

4

ナスがしんなりしてきたら、味噌、砂糖、酒を入れ絡めるように炒める。

5

ナスに味噌がなじんだら味を見て火からおろす。

6

皿に盛る。

コツ・ポイント

■ナスから水気が出るので水は必要ない。
■煮干は粉末にしない場合は、5~6匹を使用

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/06
ナスと味噌は相性が良いので合わせてみました。

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