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ヘルシー★白身魚のイタリアン包み焼き

レシピID:861155
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オーブンだけのカンタン調理！バジルの香りと生ハムの塩気、トマトの酸味が良い感じ♪白身魚がオシャレに美味しくいただけます♪
KUDA KUDA

材料 （ ２人分 ）

白身魚の切り身（鯛、鱈など）
２切れ
プチトマト ４～６個くらい
バジルの葉 １０枚くらい
生ハム（あれば） ２枚
塩・コショウ 適量
白ワイン 大さじ２
バター 小さじ１

1

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オーブンシートを使う場合は、先に折り目を付けておくとやりやすい。
オーブンを210℃に予熱しておく。

2

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オーブンシート、またはアルミホイルを広げ、中心に魚を置き、バジル、生ハムを乗せ、半分に切ったプチトマトを添える。

3

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白ワインを振りかけ、バターを乗せる。包み込むように折る。
コレを２つ作る。

4

オーブンの天板に乗せ、210℃で約１２～１５分焼く。

コツ・ポイント

他にも材料をいろいろ代えて楽しめます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

09/10/08

写真

冷蔵庫のお野菜総動員で^^簡単なのに豪華に見えるし味も最高です☆

写真 ナオのキッチン

ありがとうございます！野菜たっぷりがますますイタリアンぽい♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：09/07/09
バジルの収穫期です！

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