ほうれん草のゴマ・ツナ・えのき和え

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Description

いつもの胡麻和えにプラスアルファー。
簡単でオイシイです。
あと一品ほしい時にも便利。

材料 (2~4人分)

小袋の5分の1程
適量
半分
※胡麻和えの基本の調味料
すりゴマ
大さじ2~4(お好みで)
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
小さじ1
又は
(わが家は出し醤油のみで味つけ)
(適量)

作り方

  1. 1

    ほうれん草、えのき、ニンジンは茹でて冷まします。

  2. 2

    ツナ缶は、水分or油分を切る。

  3. 3

    調味料を混ぜる。

  4. 4

    1,2,3を混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないで歯ごたえを残すのがポイント。
出し醤油を使うと甘さ控えめであっさりして美味です。

このレシピの生い立ち

ほうれん草をたくさん頂いたときに作ってみました
レシピID : 867000 公開日 : 09/07/16 更新日 : 09/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
じんとっと
人参なくしめじで代用…美味しくて野菜嫌いの二男に奪われました!

つくれぽありがとう♪しめじも美味しそう。今度作ってみます☆