スズキの簡単ムニエル♪ポン酢味の画像

Description

ローズマリーとニンニクの香りご飯にも合う

材料 (4人分)

スズキの切り身
4切れ
ニンニク(スライスしておく)
1片
ローズマリー(生でもドライでも)
3cm位の物4枝
20g位
塩コショウ
少々
オリーブ油
大さじ2
ポン酢
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    スズキに塩コショウして10分おく。

  2. 2

    袋に薄力粉・スズキを入れ粉をまぶし、余分な粉は、はたく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油・にんにく入れ香りが立ったらスズキを中火皮目から焼く。

  4. 4

    コンガリ焼き色付いたら裏返し火を通す。

  5. 5

    ここでローズマリーを散らし10秒位で香りたったらポン酢を回し入れ、火を止める。お皿に盛る。

  6. 6

    フライパンに残ったポン酢をかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サーモンや舌平目でも美味しく出来ます
レシピID : 871933 公開日 : 09/07/23 更新日 : 09/07/23

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