トマトとキュウリと卵のスープの画像

Description

トマトとキュウリだけで最初に煮込み、水分が出たところで水と卵を加えたスープです。
すっきりした酸味が夏向き。

材料

大きいの2個
2本
オリーブオイル
小さじ2
1個
小さじ1
300cc
ターメリック・コショウ
お好みで少々

作り方

  1. 1

    トマトは4つにくし切り
    キュウリは皮をむいて種を取ります。ゴーヤみたいにスプーンを使うと簡単。1cm幅にきります。

  2. 2

    鍋にトマトとキュウリ、塩、オリーブオイルを入れフタをして、中火弱火で15分、蒸し焼きに。

  3. 3

    十分に水分が出たら水を入れます。

  4. 4

    卵をときほぐし、お好みでターメリックを混ぜて、スープにいれかき玉状にします。

  5. 5

    お好みでコショウを少々どうぞ。

  6. 6

  7. 7

    トマトとキュウリだけを蒸し煮にしてエキスを十分に出すと、水で煮込んだスープよりも濃厚になります。

  8. 8

    胃腸に良いターメリックを卵に混ぜたので、卵もいつもより黄色がキレイ♪

  9. 9

    ご飯にかけて、リゾット風にしてもイケます。

コツ・ポイント

トマトとキュウリだけをしっかり煮込むこと。
おいしいエキスが十分に出てから水を入れてください。

このレシピの生い立ち

「おいしい野菜ごはん─東京・パリの12ヵ月」の著者izumimirunさんの「トマト丼」を作ったら、とってもおいしい!特に濃厚なスープが・・・!もっと飲みたい!と思い、作ってみました。izumimirunさんのトマト丼よりもアッサリです。
レシピID : 872527 公開日 : 09/07/28 更新日 : 13/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Idelssane
初つくれぽ★野菜のうまみたっぷりでターメリック入り卵で色鮮やか♪

初つくレポに選んでいただき感謝☆おいしそうにできてますね^^