鶏のねぎトマトソース

鶏肉は厚い部分に数ヵ所切り目を入れ、なるべく同じ厚さにする。○の材料で下味をつけ20～30分おいておく。

トマトは1㎝角に切り、小ねぎは小口切りにして耐熱容器に入れ、●または○の材料と合わせておく。

2にクッキングシートに穴を開けたもので落とし蓋をする。

ソースは残り時間5分前くらで一度様子を見てください。水分がなくなってるようなら取り出してください。その際、火傷に注意！