海鮮!北寄貝の刺身
Description
おおぶりな北寄貝を刺身に!
材料
(3人分)
作り方
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1
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新鮮な北寄貝を仕入れる。今日のは1個250円でした
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2
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へらかオイスターナイフを差込み貝柱を外す。貝柱は左右に1個づつある。
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3
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開いたところ。
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4
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反対側の貝柱を外す。なるべく肉を貝に残さないように丁寧に外すこと
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5
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身とヒモを手で引っ張って外す。
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6
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身とヒモと貝柱に分ける。
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7
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包丁で身を真ん中から開く。このとき軟骨のような管が飛び出しますが驚かないで下さい
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8
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裏返して包丁の背でワタ(茶色)をしごく。やさしくしないと身もちぎれるので注意する。
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9
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ヒモと内臓を切り分ける。
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10
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ヒモは包丁の背できれいにする。
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11
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身とヒモは熱湯に10秒程度漬け、すぐに冷水に取る。残ったワタとぬめりをきれいに取り除く。
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12
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北寄貝は生でも良いが霜降りにすると歯ごたえが良くなり、甘みも増す。
身をまな板に叩きつけて身を引き締める。
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13
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貝殻をきれいに洗い、大葉をしいてヒモを乗せる。身は食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けわさびをあしらって完成。
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コツ・ポイント
鮨ネタにもぴったり!
ヒモと貝柱はわさびマヨネーズ和えで軍艦巻きにすると旨い。
ヒモと貝柱はわさびマヨネーズ和えで軍艦巻きにすると旨い。
このレシピの生い立ち
北寄貝の刺身は最高です!