絶品!鮭とかぶのホロホロシチュー♬

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Description

ダマにならずにできるホワイトソースがベースなので、簡単にできちゃいます☆2010年6月11日材料、手順一部変更しました!

材料 (2人分)

鮭の切り身(生または甘塩)
2切れ
2-3個
1/2個
1/4本
2カップ
コンソメ
1/2個
バター
大さじ1と1/2
大さじ2
塩、こしょう
少々
1/2カップ

作り方

  1. 1

    かぶは皮をむき、8等分にする。葉の部分は3㎝に切る。玉ねぎは薄切り、にんじんは半月切りにする。

  2. 2

    鮭は一口大に切り、骨と皮を取ってザルに乗せて熱湯をかけておく。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし☆を炒める。しんなりしたら小麦粉を入れ1-2分炒める。牛乳を入れ中火で沸騰するまで菜箸で混ぜ続ける。

  4. 4

    とろみがついてきたら、水、コンソメをいれて具がやわらかくなるまで弱火で5-7分煮る。

  5. 5

    鮭とかぶの葉を加え、5分煮る。途中焦げ付かないよう優しく全体を混ぜる。鮭の塩加減をみて塩こしょうで味を整えてできあがり。

  6. 6

コツ・ポイント

小麦粉を入れたら、野菜に十分なじませるように入れること、
牛乳を入れたら一度沸騰するまで混ぜ続けることでとダマになりません。

このレシピの生い立ち

鮭のシーズンになったので、シチューにしてみました。
レシピID : 901701 公開日 : 09/09/02 更新日 : 10/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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あっこ姉
鮭とかぶ、いい組み合わせですね!シメジも入れちゃいました!寒い日にぴったりです♪
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ぽてちのりしお
楽にできました!レシピありがとうございます!
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はるはるはるあ
簡単美味しく出来ました!ホワイトソースの作り方もわかりやすくよかったです!