«ﾋﾄﾐｯｸｽのレシピ (28品)

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レシピID :904438

そうめんかぼちゃの中華サラダ

しゃきしゃき中華サラダです♪

ﾋﾄﾐｯｸｽ

材料（ 2人分）

そうめんかぼちゃ

小1/2個

人参

1/4本

きゅうり

1/2本

ハム等（今回はなし）

適量

●しょうゆ

大1

●酢

大1

●ごま油

大1

●砂糖

大1

●すりごま

大1

●ごま

小1

1: そうめんかぼちゃは2～3ｃｍ位の輪切りにし、沸騰した湯で10分湯がく。

2: 茹で上がったら冷水で冷やしながらほぐし、よく水気を切っておく。

3: ●の調味料を全て混ぜ、人参、きゅうりを千切りにし、そうめんかぼちゃと●と混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

茹ですぎ注意です。手で強引にほぐしてＯＫ★ハムや魚肉ソーセージなど入れた方が美味しいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5件 (4人)

10/11/25

リピ♪友達との持ち寄りランチに持っていきました☆話題になり好評♪

bonnet

リピだなんて(＊'v｀艸)とっても嬉しいです。ありがとう

10/11/09

春雨みたいだけど野菜ってヘルシ―な感じ♪味付けおいしかったです！

bonnet

ﾚﾎﾟありがとうございます★確かにヘルシーですよね！

10/10/19

なんでこうなるのか不思議なカボチャですね♪美味しかったです✿

ポキコちゃん

本当に不思議ですよね!!嬉しいｺﾒありがとうございます

10/08/17

初そうめんかぼちゃ♪しゃきしゃきとっても美味しかったです♥♡

のじまさん

掲載遅れてすみません…嬉しいｺﾒありがとうです(* ´З｀*

09/10/10

中華味で、さくさくと、いくらでも食べられる味でした。美味しい＾＾

みっちょん１０９

何が乗ってるのかな？★嬉しいｺﾒﾝﾄありがとうございます♪

1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 09/09/05

よーたんさんの中華サラダが美味しくて、少しアレンジ。春雨ではなくそうめんがぼちゃでTRY!!!

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そうめんかぼちゃの中華サラダ

材料 （ 2人分 ）

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コツ・ポイント

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