さんまのネギタレの画像

Description

塩焼きばかりでは飽きるのでネギダレで。秋刀魚をおろすのが苦手なら塩焼きの上にタレをかけてもOKです。^^

材料

人数分
合わせて1カップ
*中華スープ
大3(大3のお湯にウェイパー小1/4)
*塩
小1/4
*ごま油
大1
*胡椒
お好み
適量

作り方

  1. 1

    *の中華スープに塩を加えとかし、その他の*を合わせて混ぜておく。

  2. 2

    秋刀魚を3枚におろし、食べやすい大きさに切って、薄く小麦粉をまぶしフライパンに油を熱しやく。

  3. 3

    ②に①を汁ごとかけてできあがり。

  4. 4

    中華スープについて。
    ウェイパーは塩など調味料がすでに入っています。
    無添加を使用される場合は塩を加減して下さい。

コツ・ポイント

葱は長ネギの歯ごたえと万能葱の緑を両方楽しみたく
両方使いましたが、もちろんどちらかでも。
3枚におろさず、開いたものでも、そのままでもお好みでどうぞ。
塩焼きにのせる場合は塩を加減して下さい。

このレシピの生い立ち

安い秋刀魚のアレンジを考えました。
レシピID : 904838 公開日 : 09/09/07 更新日 : 09/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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あやちん0816
ねぎだくで☆ネギダレってさんまと合いますね♡クセになりそう♪

大変遅くなりごめんなさい。どうもありがとうございます。