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さつまいもの皮をむいて、乱切りにし、水に10分さらす。
1 を電子レンジで加熱し、やわらかくなったらマッシュポテトに。
2 に残りのフィリング材料をいれ、滑らかになるまで混ぜる。
3 を電子レンジで1分加熱し、さらに混ぜた後、さらに1分加熱し、混ぜる。
もったりとするまで繰り返し、条件を満たしたら荒熱を取る。
マフィン生地の材料をホイッパーで混ぜる。
型にマフィン生地を1/4ぐらい入れ、フィリング生地を等分して入れたら、残りの生地を入れる。
180度に余熱したオーブンで30分焼く。