揚げない揚げ豆腐風★豆腐で海老を挟み焼き
Description
豆腐で海老ダネを挟み、片栗粉をまぶして焼きました。
揚げ豆腐風になって、ヘルシーだけどボリューム満点!簡単です♪
揚げ豆腐風になって、ヘルシーだけどボリューム満点!簡単です♪
材料
(豆腐1丁分)
10匹
1/2ヶ
まぶす分の量を用意
サラダ油
大さじ3
■
■調味料
鶏がらの素
大さじ1/2
大さじ1
塩・コショウ
少々
作り方
コツ・ポイント
5で焼く時、火の入り始めは隣同士がくっつき易くなるので、なるべく離して焼き始めてください。全面ある程度焼いた時は、くっつかなくなります
このレシピの生い立ち
お豆腐と海老の淡白な味をミックスしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)