圧力鍋で骨まで!たらの煮付け☆の画像

Description

圧力鍋で骨まで食べられます!カルシウムいっぱい!
たら以外でも白身魚なんでもOKと思います❤

材料 (2人分)

2切れ
1/3本
しょうが(あれば)
1かけ
☆酒
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ3
☆砂糖
大さじ2
140cc
400cc

作り方

  1. 1

    たらは食べやすい大きさに切る。ニンジンは短冊切り。しょうがはみじん切り

  2. 2

    圧力鍋にあわせておいた☆と水を入れ、蓋をせずに加熱し沸騰したら一旦火を止める。

  3. 3

    他の材料を入れ、蓋を閉めて、強火で加熱。おもりが振れたら弱火にして35分。

  4. 4

    時間がたったら、火を止めて余熱処理。

  5. 5

    蓋を開けたまま弱火にかけて、少し煮詰める

コツ・ポイント

しょうがは臭みを消す為です。
身だけ食べる場合は弱火で煮込む必要はないです。
煮込む野菜は根菜が合うと思いますが、
余ってるものでなんでもいいと思います。

このレシピの生い立ち

圧力鍋のレシピ本をアレンジしました!
たらなどの白身魚が大好きなので☆
レシピID : 920064 公開日 : 09/09/25 更新日 : 09/09/25

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