
| 水茄子 | 2個 |
| 冷凍枝豆 | 大さじ2 |
| 冷凍コーン | 大さじ2 |
| ベーコン | 20g |
| 玉ねぎ | 中1/2個 |
| 牛乳 | 250cc |
| スキムミルク | 大さじ1 |
| トマト | 中1/2個 |
| ピザチーズ | 20g |
| バター | 20g |
| 小麦粉 | |
| 大さじ2と茄子にまぶす分 | |
| 塩・こしょう | 少々 |
茄子は茎と額をとり縦4つに切り塩、こしょうをふり小麦粉を付ける。オリーブオイルで柔らかくなるまで焼く。
ベーコンは1cmに切る。玉ねぎは粗くみじん切りにする。
トマトは1cm角に切る
ホワイトソースを作る。
鍋にバターとベーコン玉ねぎを入れて弱火で炒め小麦粉大さじ2を入れて更に炒める
③の中に牛乳を加えて混ぜて煮立てトロッとなってきたらスキムミルクと枝豆、コーンも入れて塩・こしょうで味を整える
グラタン皿に茄子を並べトマトを散らし、枝豆・コーン入りのホワイトソースをかける。
ピザチーズを散らしてオーブントースターで焼き色が付くまで10分ほど焼く
| 外部ブログ用 |
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私も作りたいと思います(#^.^#)
ホワイトソース作りに気をとられて水ナスを炒めることを
しなくて生のままつかってしまいました(笑)
旦那もおばあちゃんも、ナスがちょっと硬いって言ってたけど、でも、ホワイトソースがとても美味しかったので
自分では、よかった!!!って思っています。きやまんさんの手作りのホワイトソースの話を聞いていたから初めて
つくってみたのですが、なかなかGOODだなーって
実感しました。
横着なようですがこの様にすると失敗もないし
具材にソースの味がしみこんで美味しいです。
茄子の生は失敗ですね。失敗は成功のもと!
改めてチャレンジしてね。
茄子は油とよく合い栄養価も増すしとろりと美味しくなります。油は良く吸うのでオリーブオイルか身体に優しい油が良いですね。
作っていただいて有り難う!!