
| ■ 計量カップはアメリカンサイズです(240ml) | |
| ★中力粉(All Purpose Flour) | |
| 1カップ | |
| ★蕎麦茶(粉末状に挽いたもの) | |
| 大さじ2 | |
| ★ベーキング・パウダー | |
| 小さじ1.5 | |
| ★砂糖(スカナット使用) | |
| 大さじ2 | |
| ★塩 | 小さじ1/2 |
| ショートニング | 大さじ2 |
| バナナ | |
| 1/2本・5mmくらいの輪切り | |
| 低脂肪牛乳(2%)+水 | |
| 1/3カップ | |
★印の材料をボールに入れて、泡立て器で混ぜておく。
1にショートニングを入れ、指先で擦り込むように混ぜる。(パン粉のようなぽろぽろな状態になるまで)
牛乳+水を加えひとまとまりになるまで捏ねる。(折り重ねるような仕草で)生地をラップに包み室温で30分程休ませる。
生地を10cm×16cmくらいの長方形に伸ばす。厚さは1.5cmくらいになります。
生地の半分にスライスしたバナナを乗せる。
生地を二つに折って軽く上から押さえる。
放射状に4等分に切る。
オーブンで12-15分程焼いて出来上がりです。
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