簡単チキントマト煮込み*withクスクス

簡単チキントマト煮込み*withクスクスの画像

Description

フライパンで出来るとっても簡単な煮込み料理です。

材料

鶏胸肉orもも肉
1枚(250~300g位?)
1個
1パック位
1~2個
1本
にんにく
1片
コンソメ(砕いておく)
1個
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ→食べやすい大きさにcut。じゃがいも軽くレンジでチン。しめじも適当に、セロリは小さめにcut。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとみじん切ニンニクを入れ火にかける→鶏肉の表面にこげ色つく位焼く。

  3. 3

    2の中に、ホールトマトを軽く崩しながら入れ、その上に1の野菜とコンソメを入れて火が通るまで蒸し焼きに。

  4. 4

    約10分程煮込んだら、塩胡椒で味つけ出来上がり!煮込み途中、水分が足りなそうなら、水orトマトジュースを足してください。

  5. 5

    今回はクスクスにしてみましたが、パンでもパスタでも何でも合います。私はwithガーリックトーストがとても好きです。

コツ・ポイント

お好きな野菜を入れてください。茄子、いんげん、パプリカ、ズッキーニ、マッシュルーム…何でも合います。ラタトゥイユみたい。赤唐辛子を入れてもピリカラでおいしいです。

このレシピの生い立ち

時間がないときのお酒のお供に。
レシピID : 942873 公開日 : 09/11/29 更新日 : 09/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まな姫
ささみで挑戦!クスクスとともにいただきました☆御馳走様です。

ささみだと更にヘルシーですね☆ありがとうございました!