コラーゲン鍋 2009の画像

Description

ほんのり生姜の味がきいて、コクがあって、体があたたまります!

材料 (4人分)

エバラ「コラーゲン鍋の素」
300ミリリットル 1瓶
600ミリリットル
生姜
70グラム
【野菜】
レシピID:947978  白ネギ千切り
レシピID:947978  ほうれん草の白菜包み
1袋
5分の1本
たけのこ水煮(スライスタイプ)
1袋(100グラム弱)
4分の1本
4~5株
【メインの具】
3切れ
大粒のもの6個
10個
100グラム
豚方ロース薄切り
100グラム
【その他】
90グラム
2分の1丁
1袋

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を切ります。大根は厚さ2センチ程の輪切り半月切り。にんじんは大根よりやや薄めの輪切り。しいたけは4分の1サイズに。

  2. 2

    生姜は、おろし金ですりおろしておきます。

  3. 3

    写真

    ブラックタイガーは、食べやすいようにあらかじめ皮をむいておきます。鶏肉は、一口サイズに切ります。

  4. 4

    写真

    その他の材料です。コラーゲン鍋の素は、足りなくなった場合に備えて多めに準備しました。

  5. 5

    写真

    鍋にスープを入れ、水で希釈します。沸騰したら硬い野菜→鱈・豚肉・鶏肉→えびの順番で入れていきます。

  6. 6

    白ネギは、沸騰したら好きなタイミングで、しゃぶしゃぶのようにして食べてもいいし、しっかり火をとしてもよいです。

  7. 7

    牡蠣は、沸騰してから食べる直前に入れて、見失わないように3分前後加熱して食べてください。

  8. 8

    ほうれん草の白菜包みは、火が通っているので、好きなタイミングで入れてください。

  9. 9

    写真

    生姜のすりおろしたものを、さらにトッピングして食べます。

  10. 10

    最後のしめは、中華麺で!

コツ・ポイント

〆は、うどんでもおいしいです。
野菜は、冷蔵庫にあるものを工夫して使用してください。何度も作るうちに、ベストな食材・そのお家の好みの食材が決まってくると思います。

このレシピの生い立ち

鍋のシーズンが始まったばかりですが、すでにこのコラーゲンスープにはまってしまいました。
レシピID : 948007 公開日 : 09/10/26 更新日 : 09/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
shouko
初コラーゲン鍋の参考にさせて貰いました。美味しいですね♪

具材の彩りがきれいですね~。つくれぽありがとうございます。