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もやしを3~4分ゆで、お湯を切ったらごま油大さじ1、しょうゆ小さじ2、ゴマであえる。
にんじんを千切りにし、塩もみする。水分を切ったらごま油大さじ1、ゴマであえる。
ほうれん草をゆでる。ごま油、ゴマであえる。
たまごを薄焼きにし、錦糸玉子を作る。
豚肉を炒める。酒をふり、アルコールがとんだら焼肉のたれ、しょうゆで味付け。しっかり味を含ませるのがポイントです^^
ごはんをお弁当箱にしいて、1~5を盛り付けたら完成♪