ししゃものたっぷり野菜マリネの画像

Description

簡単でぇす。ししゃも・れんこん・ごぼうは揚げ焼きします。玉ねぎは生です。和えるだけ!!

材料 (2人分)

大さじ2
30g
1/2個
キャノーラ油
大さじ4
☆マリネ液
米酢
大さじ4
めんつゆ2倍濃縮
大さじ2
塩・コショウ
少々
鷹の爪
適量

作り方

  1. 1

    ししゃもは少し解凍してから小麦粉をまぶしておきます。

  2. 2

    マリネ液を作り、千切りした玉ねぎをつけておきます。

  3. 3

    れんこん・ごぼうは変色防止のため、酢水につけます。

  4. 4

    れんこんは薄切り、ごぼうはせん切りにして熱したフライパンに油をひいて揚げ焼きします。

  5. 5

    ①を揚げ焼きします。

  6. 6

    熱いうちに④⑤を②に加え1日つけておきます。

コツ・ポイント

玉ねぎは早めにマリネ液につけるとしんなりして食べやすくなります。
揚げ焼きしたししゃもは熱いうちにマリネ液につけると味が染みやすくなります。

このレシピの生い立ち

ししゃもは塩焼きでも美味しいんだけど少しアレンジしました。
レシピID : 953796 公開日 : 09/11/01 更新日 : 09/11/01

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