シソをまぶして☆舌平目のソテーの画像

Description

塩漬けのシソをまぶしてごま油で焼いてみました。

材料

三枚
塩漬けシソ(普通のシソでも)
3・4枚
少々
にんにく
2片
ごま油
大さじ2はい
少々
コショウ
少々
しょうゆ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    パットに切り身を並べて塩漬けシソ(無ければシソでも)のみじん切りとコショウで味付けます。塩漬けなので塩は加減しながら

  2. 2

    小麦粉をまぶします

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を入れにんにくをすりおろして舌平目を入れる(シソは付いたままのほうがおいしいです)

  4. 4

    両面やけたらお好みでしょうゆで味付けして完成!

コツ・ポイント

シソがごま油でカリッ焼けてとおいしいです。

このレシピの生い立ち

塩漬けのシソを沢山頂いたので今日の献立に使えるかな?とtryしてみました
レシピID : 958705 公開日 : 09/11/06 更新日 : 09/11/06

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