ダイエットにフレンチトースト風の画像

Description

食べ合わせダイエットで抹茶豆乳と食パンは相性が抜群ということで考えてみました☆ぜひ作ってみてください。

材料 (1)

1枚
抹茶豆乳
80ml
バター
適量
ジャムや砂糖
お好み

作り方

  1. 1

    食パンを4等分します

  2. 2

    食パンを5分くらい抹茶豆乳に浸します

  3. 3

    フライパンにバターをしき、2を中火(弱め)で両面を焼きます

  4. 4

    皿に盛りつけて完成☆

  5. 5

    また、お好みでジャムや砂糖をトッピング☆

コツ・ポイント

かなり低カロリーな1品です。 コツはじっくり浸すことです。一晩浸してもよいです。

このレシピの生い立ち

食べ合わせでパンと抹茶豆乳が良いと聞いたので、何か良いアレンジ料理はないかと思い、頭にうかんだのがこれです。
レシピID : 959716 公開日 : 09/11/08 更新日 : 10/02/13

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