簡単！トマト♡シーフードリゾット
Description
冷凍シーフードミックスを使って、簡単でおしゃれな一品です(*ж∀ж)
ちゃん◎
材料
（1人分）
1/4こ
オリーブ油
大1
にんにく(みじん切り)
1/2かけ
50g
1/2こ
洋風スープの素
小1/2
150g
こしょう
少々
1/2枚
バター
5g
パセリ
少々
作り方
-
-
1
-
フライパンを火にかけ、オリーブ油・にんにく・タマネギをいためる。
-
-
-
2
-
タマネギが色づいたらトマト・シーフードを加える
（はねるので注意☆）
-
-
-
3
-
ある程度シーフードが解凍されたら、水100ml(1/2ｶｯﾌﾟ)、洋風スープの素を加える。
-
-
-
4
-
ご飯を加えて、弱火で約2分煮る。
-
-
-
5
-
水気がなくなってきたら、ｺｼｮｳを加え、チーズ・バターをからめてできあがり♡
-
-
-
6
-
キャベツを敷いたお皿に盛って、パセリをかけます☆
-
コツ・ポイント
塩を使わなくても、トマト・シーフードのだし、チーズで味がでてくるのでとってもおいしくなります(●*O∀O*)
キャベツを一緒に食べれば、かさ増し効果もあるし、お皿があんまり汚れません(・∀・)笑
キャベツを一緒に食べれば、かさ増し効果もあるし、お皿があんまり汚れません(・∀・)笑
このレシピの生い立ち
ウインナーとかお肉もいいけど、たまにはエビとかシーフードが入った洋風なおかゆが食べたくなったから(・∀・)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ちゃん◎
