ほっこりしよう❤さつまいも白菜のミルク煮

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Description

ニコパンを初めて使って作った一品です。
難しい作業はナシ!簡単です~(^ー^)♪

材料 (2~4人分)

400~550g
1/4
100ml ×2回
200~300ml
サラダ油
少々
塩コショウ、砂糖
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいも、白菜共に一口大に切ります。

  2. 2

    さつまいもをボウルに入れ、少量の水をかけてレンジで数分チンします。600wで4~5分ほど。

  3. 3

    その最中に白菜の白い部分をニコパンで炒めます。焦げないように。

  4. 4

    チンしたさつまいもをニコパンに入れ、水100mlを加えてさつまいもが柔らかくなるまで蓋をして火にかけます。

  5. 5

    写真

    柔らかくなったら、白菜の葉の部分を乗せて水を更に100mlかけ、蒸すようにして蓋をします。

  6. 6

    緑が鮮やかになったら牛乳を加え、ルーを溶かします。

  7. 7

    味見して塩こしょう、砂糖など足りないと思った味をお好みで足して調整してください♪

コツ・ポイント

さつまいもが柔らかくなったら、くずれないように混ぜすぎに注意してくださいね。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた野菜ふたつを消費しようと適当に^^;
レシピID : 968723 公開日 : 09/11/17 更新日 : 10/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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☆AraMiki☆
急いでいたので、簡単にできてよかったです!白菜いれたのはじめて☆

トロトロ感がたまりませんね(^ν^)ありがとうございます♪

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chokomi513
人参入りで♪さつまいもの甘さ引き立ってとっても美味しい☆

わあ可愛い!(^∀^*)暖かそうですね~。有難うございます☆

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ちかぽん0803
さつまいもの甘さに癒される〜(人´∀`)また冬に食べよ〜♪美味

わ~い♪レポTanksです^^さつまいもの美味しい季節ですね

初れぽ
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にゃぁくん
さつま芋の甘みがとろけて美味しい♫♫まさにほっこりです♡

素敵なつくれぽ第一号!(T_T)★どうもありがとうございます