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ニコパンでスープ・汁物
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ツナ缶でツナじゃが
by 三毛猫福
家に買い置きのジャガイモ 玉ねぎ ツナ缶で簡単に１品出来上がり。買い物に出たくない時のお助けメニューです。
材料：ジャガイモ、玉ねぎ、ツナ缶(汁ごと)、本だし、砂糖、本みりん、醤油、水
公開：10/11/16
更新：10/11/16
レシピID：1285527
ほっくほく肉じゃが
by RUKA0707
調味料だけで蒸し煮するのでほっくほくで美味しいﾃﾞｽ♪
お肉多めでご飯がススムくんです(^o^)
材料：じゃがいも、牛肉切り落とし、玉ねぎ、しらたき、サラダ油、お酒、砂糖、しょうゆ、めんつゆ
公開：11/07/29
更新：12/05/10
レシピID：1509164
野菜たっぷりチキントマトカレー
by RUKA0707
冷蔵庫の野菜消費です(^_^)
野菜たっぷりでカレールー少なめ♪
トマト風味です(^o^)
材料：とりむね肉、玉ねぎ・ピーマン、にんじん・なす、キャベツ、トマト缶、にんにく・生姜、酒、固形コンソメの素、カレールー、ソース・ケチャップ、オリーブオイル
公開：11/08/12
更新：12/05/10
レシピID：1516873
簡単★３０分で美味しいハヤシライス
by ひななちょこ
市販のルーを使わない、さっぱりとしたハヤシライスです☆お手ごろな豚肉でも、とっても美味しく出来ますよ(^O^)
材料：豚肉薄切り、玉ねぎ、にんじん、バター、小麦粉、トマトの水煮缶、水、ケチャップ、砂糖、しょうゆ、ウスターソース、コショウ、塩、ごはん
公開：10/11/06
更新：11/03/04
レシピID：1277113
玄米キムチ雑炊（脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ）
by ひげちょろり
脂肪燃焼スープ7日目の玄米のときにどうでしょうか？材料は結構適当な野菜でもOKかと。ちなみにニコパンで作ったよ。
材料： ・キャベツ、 ・玉ねぎ、 ・セロリ、 ・人参、 ・ピーマン、 ・ﾎｰﾙﾄﾏﾄ、 ・椎茸、 ・ネギ、 ・ニラ、 ・キムチ、 ・だしの素、 ・水、 ・塩、 ・醤油
公開：10/01/25
更新：10/01/25
レシピID：1019945
我が家の味染み～のぶり大根☆アラで♪
by マーガレット♪
アラで作る、しっかりと味が染みこんだぶり大根です♪大根はひと工夫するだけでうまさ倍増です！
材料：ぶりのアラ、大根、お湯、Ａ：水、Ａ：めんつゆ(ヤマキ)、Ａ：お酒、Ａ：みりん、Ａ：細切りしょうが
公開：09/04/28
更新：09/05/02
レシピID：795412
牛肉と白菜のオイスターソース煮込み
by 海 砂
白菜と牛肉をオイスターソースで煮込みました｡トロトロ白菜と歯ごたえの残る牛肉の食感が楽しく､体も温まります｡
材料：牛モモ肉(ブロックor焼肉用)、◆にんにく、◆生姜、◆老酒(日本酒)、◆しょうゆ、◆ごま油、★片栗粉、白菜、にんじん、長ねぎ、きくらげ、オイスターソース、ガラスープの素、ごま油
公開：09/10/08
更新：09/10/10
レシピID：930962
覚書 煮魚､牛蒡と人参添え ニコパン使用
by azudio
煮魚が出来ると良妻っぽく見えるようだ｡
味付け濃い目で御飯が進む!
実家の母に泣き付いた甲斐があったというもの!
材料：煮魚向きの魚(写真はハチメ)、ゴボウ、ニンジン、☆三温糖(普通の砂糖も可)、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆水
公開：09/08/01
更新：09/08/02
レシピID：879229
手羽元と大根の洋風煮物
by 海 砂
良い出汁の出る手羽元を大根とシンプルにコンソメで煮込みました。
材料：手羽元、大根、にんじん、コンソメ、ブロッコリー、粗挽きこしょう、（サラダ油
公開：09/05/20
更新：09/05/20
レシピID：684391
簡単☆マカロニグラタン
by ぼちぼちいこか
フライパンひとつで出来ます(^0^)
マカロニもソースで茹でちゃいます♪
材料：かぼちゃ （じゃがいもでも） 、玉ねぎ、ベーコン、マカロニ、牛乳、水、とろけるチーズ、バター、小麦粉、塩こしょう、パン粉
公開：07/10/20
更新：07/10/22
レシピID：446544