マカデミアナッツオイルでカルパッチョ

マカデミアナッツオイルでカルパッチョの画像

Description

コレステロールがなく、オレイン酸やパルミトオレイン酸が多く含まれているオイルで旬のカンパチでカルパッチョを作ってみました

材料 (2人分)

かんぱち
200g
マカデミアナッツオイル
大11/2
レモン汁
1/2個
マスタード
小1/2
ルッコラ
大根のつま
ハーフベーコン
しょうゆ
大1/2

作り方

  1. 1

    カンパチを2~3ミリ厚さにきり
    さらに並べる

  2. 2

    ソースの材料をよく混ぜる

  3. 3

    カンパチの上に野菜をのせ、マカデミアナッツ、炒めたベーコンをのせ
    ソースをかける

コツ・ポイント

魚は半冷凍の状態にしておくと切りやすいです

このレシピの生い立ち

コレステロールがなく、オレイン酸やパルミトオレイン酸が
多く含まれているオイルで、旬のカンパチでカルパッチョにしました
レシピID : 973050 公開日 : 09/11/23 更新日 : 09/11/27

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