圧力鍋でやわらか♡さばの味噌煮
Description
骨までやわらか♪ついでに大根も煮ましょう!ご飯が進む、子どもも大好きな定番メニューです!(^^)!
材料
(4人分)
1尾分
しょうが
1片
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煮汁
3/4カップ
酒
1/4カップ
砂糖・みりん・味噌
各大さじ2
酢
大さじ1
1/3~1/4本分
しょう油
少々
(お好みで)味噌
大さじ1
作り方
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2
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圧力鍋に煮汁を煮立てて、サバを並べ(皮が上)、しょうがを散らす。
あく取りシート(油こし)をし、その上に大根を並べる。
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3
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高圧にセットして、蓋をし、圧がかかったら弱火にして30分加圧する。
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4
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自然放置して、圧が下がったら蓋を開け、しょう油を垂らす。
こってり目にしたいときには、ここで味噌大さじ1を入れる。
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5
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大根を取り出し、煮汁が好きなトロミになるまで煮詰める。
器に盛り、大根を添えて、煮汁をかける。(緑のものを彩りに♪)
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6
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10.1.14
最後に長ネギを加えてみました♪
大根を多めに入れたので、あっさり目の仕上がりです。
これもウマい!
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7
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2011.6.29
つくれぽ10人の方に作っていただきました♪
皆さん、有難うございます!
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コツ・ポイント
サバが重ならないように、底の面が大きい鍋を使うことをお勧めします♪
トロトロだいこんにしたくない方は、レンジでチンしたものを添えても!
しょうがが無い時は、おろししょうが(チューブ)大さじ1でも作ります♡
トロトロだいこんにしたくない方は、レンジでチンしたものを添えても!
しょうがが無い時は、おろししょうが(チューブ)大さじ1でも作ります♡
このレシピの生い立ち
缶づめのサバ味噌みたいに、骨まで食べられるモノが作りたかったので♡