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シーフードミックスは半解凍し、◆Aをもみ込む。玉ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、①の野菜を炒める。香りが出たらシーフードミックスを加えて約2分炒め、◆Bを加える。
ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。強火で水分をとばす。
火を止めて溶きたまごを入れ、全体をかき混ぜて半熟状に仕上げる。レタスを敷いた器に盛る。