✿たっぷりキャベツのツナチャーハン✿

キャベツは粗めの千切り、ちくわは縦半分に切り薄切り。

フライパンを熱し、油を入れ、溶き卵を入れ、半熟のスクランブルエッグを作り、お皿に取り出しておく。

空になったフライパンにツナ缶の油を絞り入れキャベツ、ちくわを炒める。
次にツナも入れて炒める。

器に盛り、黒ゴマをぱらり♪
出来上がり。

2011.3.22
材料及び作り方を変更致しました。
フォルダin、印刷、作って下さった皆様申し訳ありません。

✿11.6.16皆様のお蔭で話題入り出来ました。心より感謝✿