スタッフドペッパー(w/ごはん)
作り方
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1
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ご飯を水で洗い、ぬめりを取ってザルにあげておきます。
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2
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パプリカのヘタの部分を含めた上部を切ってカップ型に。種等を取除いて、安定が悪ければ下の部分も少し切って座りを良くします。
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3
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玉ねぎ、セロリ、そしてパプリカの切り落とした部分も全て微塵切り。
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4
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ひき肉を炒めて、余分な脂を切っておきます。同じお鍋で2の野菜をしんなりするまで炒めます。
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5
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大きなボウルにご飯と4を混ぜ合わせ、ガーリックパウダー、スープ濃縮缶、ウスターソース、粉チーズ、塩コショウで味を調える。
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6
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5をパプリカに詰めていきます。スカスカにならない様スプーンを使ってしっかり詰込んでね。
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7
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別のボウルにダイストマト(汁ごと)、トマトソース、イタリアンシーズニングを混ぜてソースを作ります。
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8
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油を塗ったベ-キングパンにパプリカを入れたら、上から7のソースをかけます。
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9
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アルミホイルで潰さないようにゆったりカバーをかけて、ふちをしっかり止めたら400Fのオーブンで25分。
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10
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一旦取り出してホイルを外し、上から溶けるチーズをかけて更に15分で完成。
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コツ・ポイント
調理過程5の段階でZiploc等に入れて冷凍も可能ですが、パプリカにつめた後でも一つずつラップして冷凍保存できます。またパーティ等の際はパプリカに詰めた後冷蔵庫に入れておけば、当日オーブンに入れるだけでOKです。
このレシピの生い立ち
ご飯の入るスタッフドペッパーのレシピをいろいろ試してみて、漸く気に入るものが出来るようになったので、覚書。