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レシピID :998750
酒かす＆おから入り♡切り餅のとろ煮
切り餅にヘルシーな酒かすとおからを入れてみました。主食代わりにも、デザートにもなる、温まる１品です。
材料 （ １人分 ）
切り餅
１個
酒かす
１０ｇ～
●すりおろし生姜
小さじ１～
●砂糖(甘味料でも）
大さじ２～
●水
２００ｃｃ
牛乳
５０ｃｃ
おから
１５ｇ位
シナモン、柚子、マーマレードジャムなど(トッピング用）
適量
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1
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切り餅はなるべく小さく、７㎜角位のみじん切りにする。
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2
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フライパンに１とちぎった酒かすと●を入れて、餅がとろけるまで、混ぜながら煮込む。
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3
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とろとろになってきたら、おからを入れてよく混ぜる。
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4
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器に盛り、お好みでシナモン、柚子、マーマレードをトッピングすればできあがり。
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5
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こちらは柚子をトッピング。さっぱりしたお味になります。
コツ・ポイント
材料はお好みで調節下さい。冷ましながら、できたて熱々をどうぞ。又冷めてもとろとろデザートのようで美味しいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12件
(11人)
此方もお試し感激！お忙しい中本当に有難う～赤ちゃん元気かな
むさしちゃんが女神様超嬉しい～素敵レポに私も心温まり♡有難う
お写真からもroseさんの素敵オーラ感じるわ♡コメも嬉有難う
柚子私も好きだから嬉しい♡いつも有難う～感謝いっぱいです
こちらもお試し超嬉し～有難う♡今年も美味レシピ沢山お世話に
11/01/28
想太マザー
ヘルシーなおから何でも使えますよね＾＾お試し大感謝！有難う
ドキドキレシピ多い中色々お試し有難う～感謝いっぱいです
とろとろ美味しそう～ルリナちゃん素敵レポ有難う～感謝いっぱい
ココアでアレンジリピ嬉しい～しまちゃんも可愛い♬有難う～
我が子もしまじろう育ち♬有難う～超嬉♡でも無理なしだよ＾＾
10/02/04
れぴぱく
薩摩芋入りも美味しそう～♡私もやってみます！有難う～♬
即効のお試し大感激！本当に有難う～コメも嬉～＾＾大感謝です♬
このレシピの生い立ち
公開日：
09/12/28
切り餅を使って自分好みにヘルシーに仕上げてみました。
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