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本格☆理想のスンドゥブチゲの素
スンドゥブチゲの素のレシピです。手に入れやすい材料のみですが、これを使って作ったスン
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材料：
韓国唐辛子(パウダー、あらびき)、にんにく(すりおろす)、しょうが(すりおろす)、味
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本格☆理想のスンドゥブチゲ
韓国のお鍋のスンドゥブチゲです！！豆腐も野菜も肉も魚介類も摂れて、本当に素晴らしく、
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材料：
スンドゥブチゲの素、水、豚肉、キムチ、しめじ、あさり、ホタテ貝柱缶詰、むきえび、にら
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簡単☆理想のスンドゥブチゲ
お豆腐もお野菜もお肉も魚介類も摂れて、本当に素晴らしいお鍋ですね(*^^*) 家にあ
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材料：
ごま油、おろしにんにく、一味唐辛子、豆板醤、キムチ、豚肉、水、コチュジャン、醤油、鶏
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本格グリーンカレー
本格タイカレーをおうちで♪青唐辛子のスパイシーさとココナッツミルクのクリーミーさが合
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材料：
グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、鶏もも肉、なす、たけのこの水煮、しめじ、パ
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本格マトンカレー
本格インドカレーをおうちで♪ちょっとクセのあるマトンとスパイシーなカレーの辛さがやみ
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材料：
羊肉（マトンやラム）、玉ねぎ、にんにく、しょうが、☆ シナモン、☆ クローブ、☆ ク
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ピエトロドレッシングでラーメンサラダ
北海道で定番のラーメンサラダ☆野菜もたくさんとれるしボリュームあるのでお腹いっぱいに
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材料：
ラーメン、野菜、肉や魚、ピエトロドレッシング和風しょうゆ、マヨネーズ(お好みで)
牡蠣とごぼうのオイスターマヨ
牡蠣とごぼうがとても良く合います！！オイスターマヨソースも簡単☆冷めても美味しく、お
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材料：
牡蠣、ごぼう、オイスターソース、マヨネーズ、砂糖、一味唐辛子、ねぎ、油、小麦粉
