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鯛のアラ鍋！出汁が◎＾＾
鯛のアラを見つけたら、うちではお鍋。上品なお味の出汁のおかげで、野菜がおいしい！
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材料：
鯛のアラ、白菜、しいたけ、春菊、豆腐、えのき、マロニー、醤油、料理酒、塩、ポン酢
蓮根のきんぴら（ゴマたっぷり☆）
ごまがたっぷりで体にも良い！
きんぴらとゴマ和えの中間という感じかも☆
材料：
蓮根、サラダ油、出汁（水でもOK）、醤油（あればうすくち醤油）、みりん、砂糖、料理酒
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