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油あげのバター醤油炒め

お肉みたいな歯ごたえ。 ネギも甘くてとってもおいしいです。
材料: 竹田の油あげ、ネギ、しめじ、小松菜、醤油、バター

油あげのレタスチャーハン

油あげのサクサクとレタスのシャキシャキが いいアクセントになりますよ。
材料: ご飯、油あげ、ねぎ、卵、レタス、にんにく、油、塩コショウ、醤油

豆腐クリームでカルボナーラ

豆腐でヘルシー\(^o^)/ 全粒粉の香ばしさが広がり、クセになります。
材料: 全粒粉パスタ、ベーコン(ブロック)、しめじ、玉ねぎ、アスパラ、★豆腐、★卵、★粉チー ...

ヘルシー豆乳カルボナーラ

谷口屋の豆乳はとっても濃厚。 卵なしでもいいくらい。
材料: パスタ、ベーコン、しめじ、玉ねぎ、★豆乳、★卵、★粉チーズ、塩、こしょう、にんにく、 ...

ヘルシー豆腐のミートソースグラタン

ズボラ~なグラタンヾ(*´∀`*)ノ
材料: 豆腐(絹)、ミート缶、玉ねぎ、しめじ、とろけるチーズ

油あげで和風麦みそラタトゥイユ

体にやさしい太白おあげと麦みそで夏野菜たっぷりラタトゥイユ。 暑い夏も乗り切れそう。
材料: 油あげ(竹田の太白おあげ)、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、赤、黄パプリカ、トマト、オリー ...

油あげのバナナピザ

油あげとバナナと?(゜o゜; 意外にあっちゃいました!
材料: 油あげ、バナナ、プレーンヨーグルト、豆乳マヨorマヨネーズ、チーズ、塩コショウ

畑のお肉で和風マーボー油あげ

食べごたえがあります! 畑のお肉サイコ~!
材料: 竹田の油あげ、大豆ミート(ミンチ)、ネギ、水、甜麺醤、豆板醤、白味噌、醤油、塩、にん ...

あげじゃがリメイクグラタン

残り物の煮物でできるもう1品。 豆腐クリームでとってもヘルシー。
材料: あげじゃが煮、絹豆腐、塩、チーズ

あげステーキのたれで、あげじゃが

お肉のかわりに・・・ 食べごたえがあってヘルシー
材料: 油あげ(竹田の油あげ)、じゃがいも、玉ねぎ、人参、あげステーキのたれ、みりん、砂糖( ...