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豆腐クリームでカルボナーラ
豆腐でヘルシー\(^o^)/
全粒粉の香ばしさが広がり、クセになります。
材料:
全粒粉パスタ、ベーコン(ブロック)、しめじ、玉ねぎ、アスパラ、★豆腐、★卵、★粉チー
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油あげで和風麦みそラタトゥイユ
体にやさしい太白おあげと麦みそで夏野菜たっぷりラタトゥイユ。
暑い夏も乗り切れそう。
材料:
油あげ(竹田の太白おあげ)、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、赤、黄パプリカ、トマト、オリー
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