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彼飯◎ししとうと豚コマの甘辛炒め
ぴりっと旨辛！お弁当にもぴったりです。がっつり食べたい彼に！お子さんに！
材料：
豚コマ（豚バラ）、（お好みで）ネギ、ししとう、醤油、酒、砂糖、豆板醤（コチュジャンで
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彼飯◎鶏と小松菜きのこの生姜あんかけ
ピリッとくる生姜の風味と柔らかい鶏肉はご飯のお供にぴったり！彼にも大好評だったので彼
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材料：
鶏肉（もも）、小松菜、しめじ、◎しょうがチューブ、◎酒、★しょうがチューブ、★醤油、
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彼飯◎あっさり和風おろし豚バラパスタ
あっさりした味付けですが、きのこも豚バラもがつんとお腹に溜まります！
フライパンひと
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材料：
豚バラ、大根、ネギ、パスタ、ポン酢、みりん、酒、きのこ（しめじ）
