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鶏そぼろと豆もやしの胡麻みそ炒めプレート
胡麻みそのコクがいい感じの和な炒め物★ランチや節約したい日の夜ご飯にぴったり＾＾
材料：
豆もやし、ごま油、鶏ひき肉、ねぎ、にんじん、しょうが（すりおろす）、みりん・酒・しょ
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★黄金比率のてりやきチキン★
ｱﾒﾘｶ留学中にこのてりやきﾁｷﾝを作ると、ﾎｽﾄﾌｧﾐﾘｰからも友達からも大絶賛で
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材料：
鶏もも肉、＊砂糖、＊しょうゆ、＊酒、＊みりん、＊水、片栗粉、★ブリの照り焼きなら・・
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