アメリカ産ソルガムきび(ホワイトソルガム、ブラックソルガム)のレシピご紹介。レシ ...

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グルテンフリー ソルガムのタブレサラダ

“タブレ”は、地中海の代表的料理。野菜やハーブ、オリーブオイルをたっぷり使った、彩り ...
材料: アメリカ産ホワイトソルガム粒、トマト、きゅうり、アボカド、たまねぎ、枝豆(茹でたもの ...

グルテンフリー ソルガムスムージー

美味しくて飲みやすいソルガムきび粒と緑野菜のスムージーのレシピをご紹介します。
材料: ホワイトソルガムきび(全粒)、小松菜、キウイ、豆乳、レモン汁、はちみつ