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簡単&手抜き！トマトのカプレーゼ風
とにかく簡単に、一見華やかに見せて一品増やしたいときに。あらかじめ作っておける前菜と
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材料：
かためのトマト、たまねぎ、市販のバジルのパスタソース、市販のプロセスチーズ、オリーブ
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簡単！にんじんとツナの味噌炒め
人参嫌いの自分が食べられる味付けにしました。簡単&彩りがよいのでお弁当にも。自分用覚
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材料：
にんじん、ツナ缶、白ごま、マーガリンかバター、1.砂糖、2.醤油、3.みりん、4.酒
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