*栄養士*米粉マイスター*フードスペシャリストやんちゃ坊主二人の母してます。 ...

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ストライプnaヘルシーおから味噌cake

グルテンフリーでおからを使って和風のヘルシーcakeです。トッピングはどんな味がする ...
材料: 米粉、おから、豆乳、味噌、きび砂糖、菜種油、ベーキングパウダー、好きなナッツ、ドライ ...

ヘルシー簡単❗豆花(トウファ)米粉で⭐

台湾の代表的スイーツ豆花。今回は寒天と米粉を使ってふるふわの食感に仕上げました。ヘル ...
材料: 豆乳、粉寒天、米粉、きび砂糖、黒糖、水、タピオカ

簡単⭐お返しに♪オレンジピールチョコ

市販のドライフルーツで♪レシピというほどではないですが、オシャレにできるのでお返しに ...
材料: ドライフルーツ、チョコ

簡単⭐おから味噌マフィン

おからと味噌の味が合う~!子供大絶賛の和風マフィンです。どっしりしていてお腹にたまり ...
材料: おから、薄力粉(地粉でも)、ベーキングパウダー、味噌、豆乳(牛乳)、砂糖(今回はきび ...

簡単!おもてなしにオシャレなチーズ

本当簡単なのにオシャレな一品♡毎回大好評です♩
材料: チーズ、お好みのナッツ、お好みのドライフルーツ、ブラックペッパー

計りいらず‼カンタン!!練乳蒸しパン♡

材料も少なくまぜるだけ簡単!
材料: ⚪薄力粉(地粉)、⚪ベーキングパウダー、練乳、卵、油

ロールキャベツならぬロール大根

キャベツが足りなくて大根で代用。具に生姜も入ってるのでポカポカ♨シンプルでホッとする ...
材料: 大根、⚪豚挽き肉、⚪玉ねぎ、⚪卵、⚪パン粉、⚪塩コショウ、⚪生姜、コンソメ、水

ごはんパンでみたらし団子!?ちゃん

家の定番ごはんパンを使ってみたらし団子風のタレを包んでみました。子供たち大喜びです( ...
材料: ごはん、水、⚪牛乳、⚪強力粉、⚪砂糖、⚪塩、⚪無塩バター、⚪ドライイースト、ちくわ、 ...

HMで簡単ザクザクスコーン!砂糖いらず✨

HMを使って簡単!ザクザクスコーンです♩しかも甘さはHMの甘さのみ⭐どこか懐かしい味 ...
材料: ホットケーキミックス、油(今回は菜種油)、牛乳、ナッツ、ドライフルーツ

ガトーインビジブル~野菜バージョン~

ガトーインビジブル⭐野菜でも綺麗だろうなあと思い作ってみました。野菜タップリ食べられ ...
材料: 卵、バター、油(今回はオリーブオイル)、薄力粉、牛乳、コンソメ、人参、じゃがいも、ブ ...