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ズボラ過ぎる！巻かないとんぺい焼き
入れる具材を増やして味変もおすすめ♪アイデア次第でバリエーションが増やせます！(例：
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材料：
卵、顆粒だし、ハム、とろけるスライスチーズ、キャベツ、中濃ソース、ケチャップ、マヨネ
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スナップエンドウのマヨマスタード和え
シャキシャキとした食感と甘味が楽しめる、レンチンして和えるだけの簡単レシピです♪
材料：
スナップエンドウ、スライスハム、マヨネーズ、からしチューブ、麺つゆ(3倍濃縮)
冷凍ロールキャベツのトマトスープ煮
冷凍ロールキャベツで作るのでとっても簡単です！
お好みで野菜やチーズを足しても美味し
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材料：
冷凍ロールキャベツ、水、コンソメ、カットトマト缶、ケチャップ、オリーブオイル、塩・胡
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ピリ辛チーズ卵豆腐
夜食やランチにも☆寒い冬にもオススメ！コレだけでお腹いっぱいで大満足になれます♪
材料：
絹豆腐、卵、豆乳、◎鶏がらスープの素、◎めんつゆ(3倍濃縮)、ピザ用チーズ、ラー油、
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レンジで簡単！チーズたっぷり豆乳スープ
これだけでも十分に満足できる濃厚で食べ応えのあるスープです。※私は分量は計らず適当に
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材料：
じゃがいも、新玉ねぎ、水、ウィンナー、豆乳、チーズ、コンソメ、ブラックペッパー
レンジで簡単♪ナスのポン酢漬け
温かいうちに食べても美味しいですが、冷やして食べると味が馴染むのでオススメです♪
材料：
なす、ごま油、◎ポン酢、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎砂糖、◎すりおろし生姜、小ネギ、白
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