アーカイブ

1/3 ページ

キャベツと鯖のカレーマヨ焼き

サバ缶と一緒にキャベツの千切り山盛り食べれます!
材料: キャベツ、鯖の水煮、マヨネーズ、カレー粉(パウダー)、クッキングチーズ、パセリ、チリ ...

*釜たま納豆うどん*

納豆好きな人におすすめです! うどんを茹でるだけなので簡単!
材料: 乾麺または、冷凍うどん、納豆、卵黄、大葉、小ネギ、きざみのり、醤油または、だし醤油

豆腐納豆丼

冷蔵庫にある材料でぶっかけどんぶり☆ 食欲のないときにもおすすめです!
材料: 雑穀米(白米)、豆腐、納豆、卵黄、大葉、ネギ、のり、おかか、だし醤油

*冷凍ハンバーグの和風ロコモコ丼*

冷凍ハンバーグを使って簡単などんぶりを作りました☆
材料: 冷凍ハンバーグ、卵、ししとう、きゅうり、*酒、*みりん、*醤油、*砂糖、*味ぽん

*塩昆布入り和風オムライス*

塩昆布で味付けしたご飯を玉子で包みました!
材料: ご飯、挽き肉(豚or 鶏)、塩昆布、小ネギ、大葉、いりごま、ほんだし、コショウ、醤油 ...

☆すぐ出来るサラダうどん☆

暑くなると 素麺に走りがちですがお野菜もお肉も摂りたいですよね(*^^*)
材料: うどん、鶏ささみ、酒、きゅうり、トマト、カイワレ、あげ玉、めんつゆ

とろ~り卵の照り焼き丼☆

甘辛のたれに卵の黄身をからめて~(*´∇`*)
材料: 鶏肉(唐揚げ用)、サラダ油、酒、砂糖、醤油、蜂蜜(みりん)、ししとう、卵黄

お酢でサッパリ☆鶏肉の蜂蜜醤油ソテー

お酢を入れることでサッパリ食べられます(^_^)v
材料: 鶏肉、塩コショウ、サラダ油、*醤油、*酢、*はちみつ

ツナと大根おろしの超簡単パスタ

全く調理しないので誰でも出来ます(^-^)v
材料: パスタ、大根、ツナ缶、醤油、ポン酢、きざみのり、お好みで

新じゃがと豚肉の甘辛煮

新じゃがは皮を剥かないので良いので簡単(*^^*)
材料: 新じゃが、豚こま、酒、砂糖、醤油、塩、ごま油、サラダ油