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ご飯が進む！牛肉のガーリックバター炒め
ニンニクが食欲そそる！お肉の旨味と玉ねぎの甘み、ホクホクじゃがいもが美味しいボリュー
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材料：
牛肉（カレー用使用）、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、塩こしょう、バター、●しょうゆ、
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ご飯が進む！柔らかカレートンポーロー
お箸を入れただけでスッと切れる驚きの柔らかさ！濃いめの味付けなので塩茹で野菜やご飯が
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材料：
豚肩ロース（かたまり）、水、鶏がらスープの素、生姜スライス、長ネギ（青い部分）、八角
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簡単！美味しい！柔らか生だこと大根の煮物
柔らかいタコと味染み大根の組み合わせは間違いなし！切って煮るだけなので簡単に美味しい
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材料：
生だこ（下処理済）、大根、水、めんつゆ、砂糖、ほんだし、すりおろししょうが、小ネギ（
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ほっこり！ささげとじゃがいもの煮物
柔らかなささげとホクホクじゃがいもに野菜とお肉の旨味が絡んだ美味しい煮物♪
材料：
ささげ（またはいんげんなど）、じゃがいも、にんじん、ちくわ、ひき肉、●だし汁、●しょ
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簡単！美味しい！コロコロ野菜グラタン
旬の野菜を角切りにしてトマトケチャップ味に♪
とろけるチーズが絡まって大人も子供も好
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材料：
じゃがいも、ズッキーニ、なす、厚切りベーコン、トマト缶、●ケチャップ、●はちみつ、●
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旨辛中華！ふんわりプリプリ！エビチリ卵
ふんわり卵と旨辛のエビチリが絶妙◎満足感もアップ♪お弁当のおかずにもおすすめです！
材料：
えび、長ネギ（みじん切り）、卵、酒（下味用）、塩（下味用）、◇水、◇マヨネーズ、◇塩
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