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簡単！美味しい！ハニーマスタードチキン
粒マスタードとはちみつの相性抜群！まろやかな甘みとコクが美味しい柔らか鶏肉料理です♪
材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、塩こしょう、小麦粉、●しょうゆ、●酒、●はちみつ、●粒マスタード、
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簡単！満足！細切りじゃがツナマヨグラタン
少し食感を残したホクホクじゃがいもと濃厚ツナマヨが絡むシンプルながらお腹にたまる一品
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材料：
じゃがいも、ツナ缶、卵、マヨネーズ、塩こしょう、ピザ用チーズ
簡単！マグロの刺身で手作りシーチキン
サラダやパスタに和えたり、そのままおつまみにしても美味しいシーチキン！余った少量の刺
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材料：
マグロ（刺身など）、塩、にんにくスライス、ローリエ、輪切り唐辛子、オリーブオイル
簡単！ジューシー！ピーマンの肉詰め
ふわふわ柔らかジューシーなピーマンの肉詰め♪
簡単な濃いめソースは大人も子供も好きな
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材料：
ピーマン、ひき肉、玉ねぎ、サラダ油（玉ねぎ用）、パン粉、水、卵、塩こしょう、ケチャッ
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